以广播体操为主的低强度健康体操。主要在公共体育设施·社区健身房进行，老幼皆宜。也被评价为持续健康维护、防止跌倒和社会参与的场所。
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松江市鹿島町の公共体育施設。トレーニング室を月会員または都度払いで利用できます。
広島市東区の市営総合屋内プール。50メートルプールを個人利用でき、1か月・3か月の定期券も用意されています。
広島市中区にある広島トレーニングセンター。公式サイトで所在地、施設カテゴリー、月額料金を確認済みです。
仙台市泉区の市営総合運動場。体育館、トレーニング室、サッカー場、テニスコートなどを備えています。
宮崎市にあるスポーツジム フェニックス／ジム・キックボクササイズ。公式サイトで所在地、施設カテゴリー、月額料金を確認済みです。
東京都の公共スポーツ施設。トレーニングルーム、屋内プール、スタジオを個人利用できます。
東京都の公共水泳施設。メイン、ダイビング、サブプールとトレーニングルームを個人利用できます。
鳥取市にあるフィットネス＆スパ Zeroスポーツ。公式サイトで所在地、施設カテゴリー、月額料金を確認済みです。
鳥取市が設置する市民体育館。トレーニングルーム、メインアリーナ、サブアリーナなどを備えています。