Sakai Shi的Curves门店与价格比较

通常流程为：①预约体验或参观 → ②设施参观及套餐介绍 → ③填写入会申请表 → ④提交身份证件和付款方式 → ⑤支付初始费用。大多数门店支持在线预注册。所需材料：身份证件（驾照、个人编号卡、居留卡等）和信用卡或日本银行账户信息。

月付方案通常需在当月15日或月底前提出退会申请，次月底生效。退会可在前台、APP或会员中心办理。年度合同或预付多月方案可能按剩余期限收取提前解约手续费。各门店具体退会条款请在FitnessGym.jp门店详情页确认。

Curves的目标用户、课程内容和健身房氛围在各门店的会员评价及设施介绍中有详细说明。通过体验直接感受工作人员、设备和氛围是做出决定前最可靠的方式。本页比较表可与附近同类健身房进行对比。

在FitnessGym.jp的Curves评价中，会员们分享了对器械质量、工作人员服务、车站距离、清洁度和性价比的真实看法。建议在体验预约前，结合价格和设施详情综合参考。

是的，Curves所有门店均为女性专属健身房。男性不可入会或进入场馆。这是Curves的核心理念——为各年龄段女性（包括老年人）提供舒适、无压力的锻炼环境。

Curves的30分钟课程采用循环形式，交替使用12台液压式器械和恢复步骤。有氧运动与力量训练同时进行，坚持锻炼有助于维持体力和体型。特别适合没有运动习惯的人和老年会员。

Curves被大量60、70岁以上的老年女性使用。液压式器械强度适中、动作对膝盖和腰部负担小、女性专属的安心环境是受欢迎的原因。工作人员全程在场，有身体不适顾虑的会员可以边咨询边训练。